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TERAPIA SEM SAIR DE CASA OU ONDE ESTIVER
EXPERIÊNCIA EM DESREGULAÇÃO EMOCIONAL
BIANCA RICHARTZ – CRP: 04/27261- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de adolescentes, adultos e casais.
Formação: Olá, seja bem-vindo(a)! Sou psicóloga desde 2002, especialista em Orientação/Transição Profissional e mestre em Empreendedorismo Inovador.
Experiência e Atuação: Tenho mais de 20 anos de experiência com Desenvolvimento Humano, Coach executivo, Orientação Profissional e atuo como Psicóloga Clínica em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Consultório: Av. Aggeo Pio Sobrinho, 261, Buritis, Belo Horizonte, MG.
RENATA SILVA JESUS – CRP: 03/21976- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Jovens, Adultos e Idosos
Formação: Possuo formação em Psicologia desde 2015, dedicando mais de 13 anos aos estudos nessa área, com graduação pela Faculdade de Tecnologia e Ciências (FTC) Salvador. Especializei-me em Terapia Cognitivo Comportamental de Alta Performance, com aprimoramentos em Psicopatologia, Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso, e Tratamento da Obesidade, Emagrecimento e Transtornos Alimentares, seguindo o protocolo de Oxford.
Atuo com abordagens cientificamente validadas, consideradas padrão-ouro na Saúde Mental. Tenho experiência no tratamento de diversas demandas clínicas, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, TOC, transtorno de estresse pós-traumático, TDAH e transtorno de personalidade Borderline. Além disso, obtenho excelentes resultados em questões como procrastinação, comer emocional, desregulação emocional, tomada de decisões, resolução de problemas, efetividade interpessoal, insegurança e baixa autoestima.
Através do protocolo de Oxford, desenvolvo tratamentos para emagrecimento, oferecendo também avaliações psicológicas e laudos para cirurgia bariátrica. Minha abordagem terapêutica é estruturada conforme suas necessidades, proporcionando não apenas um tratamento, mas um processo com início, meio e fim. Ao final, você se tornará seu próprio terapeuta, compreendendo seu funcionamento, aprendendo técnicas, ferramentas práticas, e desenvolvendo novas habilidades.
Experiência e Atuação: Conto com uma experiência de 5 anos no setor organizacional, focando no desenvolvimento de carreiras de alta performance (2016 a 2021). Adicionalmente, por 3 anos (2020 a 2023), dediquei-me a um trabalho essencial, oferecendo acolhimento e acompanhamento terapêutico a mulheres vítimas de violência doméstica e dependência emocional. Durante esse período, concentrei-me na reestruturação da autoestima dessas mulheres e na reconstrução de suas vidas.
Ao longo de oito anos de prática profissional, atualmente faço parte da base de alunos e sou profissional indicada pela Dra. Fernanda Landeiro, Doutora em Psicologia. Durante esse período, tive a honra de acolher e facilitar processos de centenas de pacientes, guiando-os na construção de uma vida que vale a pena ser vivida. Atualmente, minha atuação é exclusivamente online, o que me permite alcançar brasileiros ao redor do mundo que buscam equilíbrio em suas vidas.
EDUARDA MACIEL SOUZA – CRP: 04/76953- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de adultos.
Formação: Prazer, Eduarda Maciel! Sou psicóloga clínica e atendo pacientes adultos de forma on-line. Sou formada em Psicopatologia (transtornos mentais) e pós-graduanda na mesma área. Além disso, sou formada em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), abordagem que utilizo em atendimento.
Experiência e Atuação: Meu objetivo é proporcionar atendimentos estruturados, com intervenções e técnicas embasadas cientificamente. As sessões são cuidadosamente planejadas de acordo com a individualidade, demanda e preferências do paciente. Trabalharemos em dupla, de forma colaborativa para que você possa caminhar em direção a uma vida que vale a pena ser vivida.
MARIA EDUARDA LOPES DOS ANJOS – CRP: 18/7882- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Adultos
Formação: Formada em Psicologia pela UFMT; Pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada; Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT); Curso de capacitação em avaliações e intervenções em TDAH. Atendimento psicoterápico on-line para público adulto. Minha especialidade são casos de baixa autoestima, relacionamentos abusivos, demandas relacionadas ao TDAH, paciente borderline, desregulação emocional, ansiedade, depressão, transtornos alimentares, conflitos em relacionamentos familiares e amorosos e demandas de habilidades sociais.
Experiência e Atuação: Atendimentos psicológicos on-line para pacientes que apresentam quadro de sofrimento mental como: baixa autoestima, relacionamentos abusivos, demandas relacionadas ao TDAH, paciente borderline, desregulação emocional, ansiedade, depressão, transtornos alimentares e demandas de habilidades sociais. Abordagens: AC, DBT e TCC
ANDRÉ LUIZ FERREIRA DO NASCIMENTO – CRP: 08/35117- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicólogo Clínico; Psicoterapeuta de Adultos
Formação: Graduado em Psicologia pela faculdade AEMS – Faculdades Integradas de Três Lagoas – MS, no ano de 2017.
Experiência e Atuação: Transtornos de ansiedade, depressão, relacionamentos afetivos e familiares, ciúmes, agressividade, vícios, estresse, autocobrança/perfeccionismo, autoestima, controle emocional, angústia. Área de atuação: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
FERNANDA MELLO – CRP: 06/193944- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Público: Adolescentes, Adultos, Idosos e Casais.
Formação: Universidade Paulista – UNIP – Especialista na Prova de Rorschach pela Sociedade de Rorschach de São Paulo – Especialista no Teste HTP pela Vetor Editora – Pós em Psicologia Clínica pela Universidade Pontifícia Católica – PUC – Especialista em Neurociência pela PNP – Programa de Neurociência para Psicólogos – Especialista em Avaliação Psicológica e Psicologia Forense pelo Instituto Personna – Pós em Psicologia Jurídica pela Unylea – Especialista em Neuroanatomia pela FMUSP – Pós em Análise do Comportamento ABA – Pós em Psicologia Sistêmica – Pós em Terapia Cognitiva Comportamental TCC – Pós em Transtorno do Espectro Autista – Pós em Psicologia Infantil e Pós em Psicanálise pela FAVENI.
Experiência e Atuação: Psicóloga Neurocientista especialista em Psicologia clínica, jurídica e professora de Rorschach. Atuo na área clínica na realização de psicoterapia para casais, famílias e individual, atendimento especializado na aplicação de técnicas da neurociência para regulação emocional, oferecendo maior assertividade na condução do tratamento. Realizo avaliação psicológica para área clínica e jurídica. Experiência no atendimento de transtornos de personalidade, humor e ansiedade. Público alvo: adolescentes, adultos, idosos e casais, atendimento on-line.
EDUARDA YASMIN OLIVEIRA SILVA – CRP: 04/72045- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Jovens, Adultos e Idosos
Formação: Formada em Psicologia com ênfase em Psicologia Clínica pela Anhanguera na linha teórica Psicanálise
Experiência e Atuação: Atuo na área clínica pela abordagem psicanalise, oferecendo atendimento personalizado, com total sigilo e sem julgamentos, para que você fique confortável e seguro durante o processo. Trabalho com demandas de estresse, angústia, ansiedade, vícios, carência afetiva, traumas, luto, sexualidade, auto estima e principalmente com conflitos familiares e amorosos. Experiência com o público LGBT+ e pessoas não monogâmicas. Vamos trabalhar juntos para que você possa encontrar soluções para seus problemas e alcançar uma vida mais satisfatória?
SARA LOPES – CRP: 06/193585- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de adolescentes e adultos.
Formação: Sou psicóloga com formação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) – uma abordagem que valoriza o autoconhecimento, a aceitação das emoções e escolhas alinhadas com o que realmente importa.
Experiência e Atuação: Atendo adolescentes e adultos que desejam olhar com mais cuidado para si mesmos e construir uma vida com mais sentido, leveza e conexão. Tenho experiência no acompanhamento de pessoas que enfrentam ansiedade, dificuldade nas relações, cobrança excessiva, sensação de desconexão ou de estar “vivendo no automático”, Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, de escuta e acolhimento, onde seja possível construir, passo a passo, uma vida mais autêntica, com mais presença, liberdade e propósito.
Consultório: Rua Cantagalo, 1296, Tatuapé, São Paulo, SP.
VANESSA SIGNORINI – CRP: 09/19125- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de adultos entre 18 e 60 anos
Formação: Sou psicóloga formada pela PUC Goiás, pós-graduanda em Terapias Comportamentais Contextuais, com formação em Psicoterapia para Adultos Neurodivergentes em andamento, possuo capacitação em Atendimento a Autistas Adultos.
Experiência e Atuação: Atuo com as demandas de dificuldade de relacionamento, autoestima, depressão, ansiedade, luto, entre outros. Além disso, meu atendimento é voltado principalmente para adultos entre 18 e 60 anos, sendo neurodivergentes ou não.
BIANCA ALVES SALLES – CRP: 04/51.723- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Adultos (a partir de 18 anos)
Formação: Psicóloga pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais – PUC Minas | Especialização em Psicologia Humanista com Abordagem Centrada na Pessoa – Faculdade Unyleya | Pós-graduação em Sexualidade – Faculdade Dom Alberto | Pós-graduação em Neuropsicologia – Faculdade Dom Alberto | Acolhimento e manejo nas situações de atentado contra a própria vida – PUC Minas 2023
Experiência e Atuação: Relacionamentos; Sexualidade e conflitos amorosos; Conflitos familiares; Autoestima; Autoconhecimento; Desenvolvimento pessoal | Atendimentos Psicológicos (On-line e Presencial); Psicoterapia individual pela abordagem Humanista com foco em terapia Centrada na Pessoa
Consultório: Rua Santa Maria, 468, Pedra Azul, Contagem, MG
RONI SALOMÉ – CRP: 12/27092- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicólogo Clínico; Psicoterapeuta de adultos, casais e famílias.
Formação: Sou Psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cursando Terapia de Esquema, com formação em Gestão de Pessoas e Coaching.
Experiência e Atuação: Atendo com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida por sua eficácia comprovada no tratamento de ansiedade, depressão, fobias, TOC e dificuldades emocionais. O objetivo é claro: promover mudanças práticas, duradouras e adaptadas ao seu momento de vida.
Atendimento Humanizado, Seguro e Individualizado onde cada pessoa vive uma história única — por isso, ofereço um espaço acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade. O plano terapêutico é sempre personalizado, respeitando seu tempo, contexto e objetivos.
Flexibilidade Total: Atendimentos Online ou Presenciais
Escolha o formato que melhor se encaixa na sua rotina:
– Sessões online (com a mesma qualidade do presencial)
– Consultório em local acessível
– Planos de atendimento adaptados ao seu momento atual
Avaliações Reais de Pacientes
Pacientes destacam a clareza, empatia e comprometimento profissional em avaliações no Google. A confiança construída no processo terapêutico é reflexo de um trabalho sério e com resultados perceptíveis.
Planos de Tratamentos
Atendimento avulso
Indicado para quem busca mais liberdade no agendamento ou está dando os primeiros passos no processo terapêutico.Plano mensal (4 sessões)
Continuidade, estrutura e flexibilidade para quem deseja acompanhar o processo com constância e tranquilidade.Plano intensivo (10 sessões)
Para quem busca um acompanhamento mais frequente, com foco no aprofundamento e desenvolvimento de estratégias ao longo do tempo.Vamos juntos encontrar a melhor forma de iniciar esse cuidado!
Consultório: Av. Elizeu Di Bernardi, 34, salas 509 e 510, Campinas, São José, SC.
DEISE LUMA SANTOS DOURADO – CRP: 07/40918- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Jovens, Adultos e Idosos
Formação: Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Experiência e Atuação: Foco no autoconhecimento, aumento da autoestima, acompanhamento no tratamento de transtornos de personalidade, ansiosos e depressivos; Orientação e técnicas para manejo de emoções, melhora nos relacionamentos e resolução de conflitos; Atendimentos Psicológicos (On-line); Psicoterapia individual
PAULO SÉRGIO DA SILVA – CRP: 06/149079- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicólogo Clínico; Psicoterapeuta de Adolescentes, Adultos e Terceira Idade.
Formação: Olá, sou Paulo Silva, psicólogo clínico, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, Alta Performance e Psicologia da Sexualidade, com vasta experiência no atendimento à adolescentes, adultos, idosos e casais. Estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor para que juntos possamos trabalhar em direção ao seu bem-estar emocional.
Experiência e Atuação: Tenho experiência no atendimento de pessoas que enfrentam transtornos mentais como depressão e ansiedade, baixa autoestima, conflitos nos relacionamentos (comunicao violenta, desequilíbrio das emoções), dificuldades na área da sexualidade(masculina) — como ejaculação precoce, disfunção erétil, vício em pornografia, drogas ilicitas,e inseguranças que afetam a vida íntima. Atendo Brasileiros no Exterior.
Acredito que cada história merece ser ouvida com respeito e que o autoconhecimento é um caminho poderoso para a transformação pessoal. Você sente que precisa de apoio? estou aqui para caminhar ao seu lado, com sensibilidade, escuta ativa,e técnica.
Meu objetivo é fornecer suporte e orientação, por isso utilizo uma abordagem integrativa em minha prática, combinando técnicas das principais abordagens da psicologia clínica, para auxiliar no seu processo de desenvolvimento pessoal e transformação.
Consultório: Atendimento presencial na cidade de Fernandópolis, SP
JULIENE FERNANDES DA SILVA – CRP: 04/70415- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta de Crianças, Adolescentes, Adultos, Idosos e Casais. Orientação de Pais e Terapia de Casais.
Formação: Bacharel e Licenciatura em Psicologia, Neuropsicologia, Cursos de Especialização em TEA (infantil e adulto), ABA e Psicologia Infantil.
Experiência e Atuação: Avaliação Neuropsicológica, depressão, ansiedade. Psicoterapia presencial/on-line sob a base teórica TCC – Teoria Cognitivo Comportamental e Análise do comportamento. Experiência com as demandas de Depressão, Ansiedade, Comportamento suicida e autolesivo, Luto, Bullying, Treino de habilidades sociais, Autoestima, Desregulação emocional, Borderline, TDAH e Autismo.
Consultório: Av. João César de Oliveira, 1632, sala 205, Eldorado, Contagem, MG
ANA RUTE OLIVEIRA DE SANTANA DINIZ LOPES – CRP: 04/25794- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicóloga Clínica; psicoterapeuta de adolescentes, adultos e casais.
Formação: Formada em Psicologia pela PUC/MG; pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e Gestão Estratégica de Pessoa.
Experiência e Atuação: Vasta experiência em atendimentos clínicos, através da abordagem da TCC – Terapia Cognitiva Comportamental. Atendo as demandas de Transtornos de Depressão, Transtornos de Ansiedade, TDAH, TOC, Luto, Desregulação emocional, autoconhecimento e relacionamentos.
Consultório: Rua Casuarinas, 36, sala 303 B, Eldorado, Contagem, MG
TAYANA BARBOSA DE SOUSA – CRP: 03134/10- Terapia On-line e Presencial
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Adolescentes e Adultos (foco em carreira e questões emocionais)
Formação: Graduação em Psicologia pela Universidade da Amazônia/PA/2008. Pós-Graduação Avançada Consultores em Gestão de Pessoas pela Estácio de Sá/2009. Mestranda em Gestão do Conhecimento e Recursos Humanos pela UNINI/MX.
Experiência e Atuação: Experiência profissional de 17 anos na área de gestão de pessoas no âmbito corporativo, atendimento clínico na abordagem gestalt-terapia e desenvolvimento profissional. Meu atendimento é direcionado para adultos que sofrem de ansiedade, estresse, burnout, pressões e cobranças excessivas, conflitos interpessoais e não se sentem felizes no ambiente profissional que estão. Este é um processo de construção e fortalecimento emocional frente a essas situações vivenciadas na área profissional. Estaremos juntos construindo caminho de fortalecimento, equilíbrio emocional e ajustes criativos frente às dores e desafios profissionais. Para jovens e adolescentes o foco do atendimento é carreira e descobertas.
Consultório: Rua Graciano de Freitas 326, Centro, Serrinha, BA.
IGOR PESSIN – CRP: 16/6415- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Olá, eu sou Igor! Atuo na área da psicologia clínica há 7 anos. Sou graduado em Psicologia desde 2018 e pós graduado em Saúde Pública, assim como em Psicologia Social e Saúde. Minha abordagem é a Terapia Analítico Comportamental, tendo minha prática Clínica voltada para atendimentos a adultos.
Formação: Tenho experiência em atendimentos voltados para o cuidado quanto à ansiedade, baixa auto-estima, conflitos familiares, amorosos, angústia, estresse, procrastinação, alterações de humor dentre outros fatores que podem afetar o alcance à tomadas de decisões assertivas. Um processo terapêutico pode trabalhar várias outras demandas não citadas acima, um de seus intuitos principais é possibilitar maior acesso à qualidade de vida, autonomia e assertividade à pessoa atendida. Acredito que a Psicoterapia pode auxiliar em vários fatores relacionados a resolução de problemas/conflitos e desenvolvimento pessoal, considerando as demandas e subjetividade de cada pessoa. Espero que juntos possamos iniciar essa jornada!
Experiência e Atuação: Autoconhecimento, Autoestima, Procrastinação, Estresse, Ansiedade, Sexualidade, dentre outros. Realizo atendimentos à brasileiros residentes tanto no Brasil quanto no exterior. De forma geral acredito que o autoconhecimento pode possibilitar tomadas de decisões mais assertivas, podendo aumentar às chances de alcance de maiores habilidades quanto à solução de problemas. Sinta-se à vontade para entrar em contato pelo WhatsApp para mais informações sobre o meu trabalho. Será um prazer te atender!
NELI GARCIA – CRP: 04/22748- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Adolescentes, Adultos e Idosos
Formação: Sou psicóloga clínica, formada pelo Unicentro Newton Paiva, com especialização em psicologia clínica, formação em Terapia Cognitiva Comportamental e Transtornos Alimentares e Obesidade, pelo protocolo Oxford, e atualmente pós-graduanda em Psicopatologia e Neuropsicologia pelo Instituto Albert Einstein.
Experiência e Atuação: Realizo atendimentos a adolescentes, adultos e idosos, onde trato tanto transtornos de saúde mental, em especial, transtornos Depressivos, Ansiosos e Alimentares, como questões voltadas para relacionamentos, e de trabalho, onde coloco em prática toda minha experiência prévia de 10 anos na área organizacional.
Meu foco é fazer o paciente se tornar amigo de seus pensamentos e de suas emoções, fazendo as pazes com seu passado e consigo, para que assim ele possa viver a vida que merece e escolhe, sem medos e sem limitações. Afinal, cuidar da mente é cuidar da vida.
CAROLINA NASCIMENTO – CRP: 06/189907- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de adultos, idosos e casais.
Formação: Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e nos princípios da Neurociência, atuo com psicoterapia online para adultos, idosos e casais. Possuo também experiências em acolhimento a público oncológico e seus familiares, antes, durante e após o tratamento.
Experiência e Atuação: Acredito na escuta cuidadosa e na reconstrução de caminhos possíveis, para que você possa lidar com os desafios das fases de transformação e encontrar clareza para seguir adiante.
FELIPE PIRES SENRA DE PAULA – CRP: 04/78989- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicólogo Clínico; Psicoterapeuta de Jovens adultos e adultos.
Formação: Formado em Psicologia pela Faculdade Pitágoras.
Experiência e Atuação: Atuo seguindo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que auxilia no entendimento e na transformação de pensamentos, emoções e comportamentos. Meu objetivo é te acolher e te ajudar a enfrentar desafios, promover seu autoconhecimento e alcançar um maior equilíbrio emocional.
LETÍCIA MARIA PINAS – CRP: 04/78879- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de adolescentes e adultos.
Formação: Formação e pós-graduação em Psicopatologia e Terapia Cognitivo-Comportamental; Capacitação em Psicologia Perinatal; Formação em Obesidade e emagrecimento.
Experiência e Atuação: Na minha prática com a TCC, uno conhecimento técnico a um atendimento humanizado. Entendo como pensamentos e emoções moldam comportamentos, mas acredito que a verdadeira transformação acontece no vínculo terapêutico acolhedor.
Atendo adolescentes e adultos em questões como ansiedade, humor e desafios emocionais, além de oferecer apoio especializado a mulheres na jornada perinatal (tentantes, gestantes e puérperas).
Meu objetivo é criar um espaço seguro para que você encontre caminhos para uma vida mais leve e significativa, respeitando seu tempo e singularidade.
ANDRÉA BALTHAR BARROS BITTENCOURT – CRP: 05/18608- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Olá! Me chamo Andréa, sou uma psicóloga engajada em auxiliar você a encontrar o equilíbrio emocional e o autoconhecimento através da terapia cognitivo-comportamental.
Formação: Em nosso trabalho conjunto, vamos explorar as conexões entre as situações que você vivencia, as emoções que elas despertam, os pensamentos que surgem e suas reações diante dessas emoções e pensamentos. Acredito que compreender esses processos é fundamental para o desenvolvimento da inteligência emocional e da consciência de si mesmo.
Experiência e Atuação: Ao longo da minha trajetória clínica, tenho auxiliado inúmeros pacientes a superar conflitos nos relacionamentos, além de trabalhar questões relacionadas à autoestima, produtividade e enfrentamento de ansiedade, depressão e outras dificuldades psicológicas.
Com a flexibilidade dos atendimentos online, posso te acompanhar independentemente de onde você esteja, proporcionando o suporte necessário para que você alcance o bem-estar emocional e mental.
MATHEUS OLIVEIRA DE ALBUQUERQUE GONÇALVES – CRP: 04/79185- Consulta e Terapia On-line
Sobre: Psicólogo Clínico; Psicoterapeuta de adolescentes, adultos e idosos.
Formação:
– Graduação em Psicologia;
– Pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC);
– Pós-graduando em Avaliação Psicológica;
– Pesquisa focada em Saúde mental no ambiente de trabalho.
Experiência e Atuação: Tenho experiência em plantões psicológicos escolares (crianças/adolescentes) e atendimento no SUS (diversas idades e demandas). Hoje me dedico a ajudar adolescentes e adultos a lidar com:
– Ansiedade (social, generalizada, crises);
– Desorganização e procrastinação (métodos para rotinas produtivas sem culpa);
– Autodesenvolvimento (autopercepção, quebra de ciclos negativos).Como trabalho?
Minha abordagem é a TCC (com técnicas de Judith Beck e influências da terceira onda), mas o que define meu estilo é:
– Empatia extrovertida – sessões com clima leve, mas direcionadas;
– Conexão com o mundo atual – uso referências de cultura, redes sociais e notícias para tornar a terapia mais próxima da sua realidade;
– Foco na sua autonomia – valorizo cada “insight” ou tentativa prática que você traz, porque terapia é sobre se reconhecer capaz.
