Sobre: Psicóloga Clínica; Psicoterapeuta de Adolescentes, Adultos, Mulheres maduras.

Formação: Sou psicóloga clínica em Vila Velha – ES, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Mindfulness pela UNIFESP. Atendo adolescentes e adultos, com atenção especial às mulheres maduras em processos de transição emocional, sobrecarga, ansiedade e reconstrução da autoestima.

Experiência e Atuação: Acredito em uma psicoterapia que acolhe a história de cada pessoa com respeito, presença e método — um espaço para compreender padrões de pensamento, cuidar das emoções e fortalecer escolhas alinhadas à própria verdade.

Meu trabalho integra ciência e sensibilidade para promover regulação emocional, clareza mental e autonomia, sempre em um atendimento ético, humano e personalizado.

Principais demandas atendidas:

– Ansiedade e estresse
– Autocrítica e baixa autoestima
– Depressão e tristeza persistente
– Sobrecarga emocional feminina
– Dificuldades nos relacionamentos
– Transições da maturidade emocional
– Desenvolvimento de atenção plena (Mindfulness)

Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) integrada às práticas de Mindfulness, favorecendo:

– Mudança de padrões de pensamento limitantes
– Desenvolvimento de habilidades emocionais
– Redução da ansiedade e da ruminação
– Fortalecimento da presença e do autocuidado

Consultório: Atendimento presencial na cidade de Vila Velha, ES.

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